五谷雜糧八寶粥五谷雜糧五谷粟、豆、麻、麥、稻古代所指的五種谷物。“五谷”，古代有多種不同說法，最主要的有兩種：一種指稻、黍、稷、麥、菽；另一種指麻、黍、稷、麥、菽。。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬制成粥2，雜糧八寶粥怎么做八寶粥怎么做？準(zhǔn)備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火燉半個小時，最后加入紅糖。00:00/00:2970%快捷鍵說明空格:播放/暫停Es...