半夜吃水果不利于消化，而且由于水果含有過多糖分，容易造成熱量過剩，導致肥胖,睡前最好不要吃東西或吃任何東西，包括水果,病情分析:晚上空腹時可以吃蘋果、西紅柿、香蕉等,吃水果不利于吸收，容易發胖,而且空腹吃水果會導致水果中的營養流失,晚上睡前不要吃東西水果是:1,晚上睡前不要吃東西水果。1、晚上吃什么水果好?病情分析:晚上空腹時可以吃蘋果、西紅柿、香蕉等。這些食物含有豐富的維生素，可以補充身體所需的營養元素。除此之外，把新鮮的蔬菜做成果汁，喝上一杯，也是一個不錯的方法。但是，想要減肥，單靠控制飲食是不可行的...