不管是什么原因引起的脖子變粗，都不是小問題，更何況很多時候脖子變粗都是慢性病引起的,而且太厚脖子還會影響人的正常呼吸，給身體增加很多負擔，所以不能說脖子厚度決定了一個人的命運，但是脖子厚度確實不利于健康長壽,摩擦提升雙下巴,然后，用拇指、食指、中指將下巴的皮下脂肪往下拉，用剪刀按摩下巴尖,3.用手背從脖子根按摩到下巴尖。1、瘦脖子怎么瘦脖子堅持以下幾點:1。抬起頭，盡可能向后傾斜7秒鐘。2.頭向前低，雙手壓在腦后，盡量貼在胸前。7秒。3.把你的頭向左右傾斜并伸展。(注:肩膀往下推效果會更好。4.微微抬起頭...

下巴和脖子的肉怎么才能瘦下去抬起頭，向外伸舌頭，每天做50下，但是一定要堅持。很管用的2，怎樣瘦脖子和下巴練習瑜伽和仰臥起坐就可以脖子，下巴的，就是比較麻煩也很慢，不過可以用赫雅姿，瘦脖子和下巴就會變得簡單很多。3，怎么瘦脖子和下巴求解答斜向上四十五度抬頭保持五秒鐘再抬頭仰面朝天保持十分鐘回到正常姿勢停留十秒鐘每天做十組堅持一周就可以看到效果哦一般瘦的話，我看書上說，要經常抬頭看著天空，就是說，抬頭的時候會用力拉那里的脂肪，多這樣抬頭會瘦下來4，怎么瘦脖子和下巴啊對于下巴上的肉肉：向后仰頭到極限，堅持...