1，blink眼睛移動的頭部向后傾斜，不斷眨眼，使血液流動順暢,4.多吃對眼睛有益的食物,如果眼睛只是輕微疲勞，那么眨2~3次就可以了,眼睛疲勞時，需要眨眼10次以上,而且還可以多喝菊花茶，對于疼痛堅持喝能量緩解眼睛有明目的作用,把毛巾泡在熱水里，擰干水分敷在眼睛，會有幫助眼睛血液循環(huán)，眼睛疼痛會有些緩解。1、眼睛疼怎么緩解?1，blink眼睛移動的頭部向后傾斜，不斷眨眼，使血液流動順暢。眼睛疲勞時，需要眨眼10次以上，如果眼睛只是輕微疲勞，那么眨2~3次就可以了。2.用毛巾熱敷，把毛巾泡在熱水里，擰干水...