長期適量食用枸杞可抗疲勞，增強(qiáng)記憶功能和人體造血功能,枸杞其實(shí)是一種很好的滋補(bǔ)品，可以提高人體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體的調(diào)節(jié)能力,菊花茶可以少量飲用,所以，吃紅棗1-2小時(shí)后，要吃一些高蛋白的食物,10歲小孩最好不要喝枸杞菊花茶,紅糖枸杞棗水可以補(bǔ)血益氣,吃枸杞對(duì)眼睛也很好，可以提高視力。1、小孩可以喝紅糖枸杞紅棗水嗎紅糖枸杞棗水可以補(bǔ)血益氣。1、紅棗，性味溫和，能養(yǎng)血健脾和胃。2、枸杞，能治肝腎陰虛，益視力。3、紅糖，性溫，味甘，入脾，有補(bǔ)氣血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。此湯可用于一般人春季養(yǎng)生，也可...