養(yǎng)胃的菜有哪些米粥和面食養(yǎng)胃，菜很少聽說，不過忌辛辣刺激的2，什么菜養(yǎng)胃白肉堅(jiān)決不吃冷的。辣的、油炸的等刺激性的物質(zhì)！清湯寡水反而養(yǎng)胃哦。。，胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病飲食得了胃病飲食上要注意以下11條原則：1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。4...