月經來了吃什么燉湯好2，月經期間煲什么湯喝好呢3，月經期喝什么湯1，月經來了吃什么燉湯好經期最好吃清淡的。容易消化的。氣血運行才不至于過強導致血崩。同時注意休息和養心、不要貪涼、不許出辛辣。一切為了安穩度過經期考慮。如果有痛經，可以喝紅糖姜湯。經后可以補充大棗，豬蹄湯，等等。吃烏雞湯是最好的。這時候補氣養血是佳期。僅供參考。2，月經期間煲什么湯喝好呢可以適當吃點益母草和烏雞!藥類還是盡量少吃:是藥三分毒.建議在日常生活和飲食上多注意.月經期間不可動涼水吃涼物和有刺激食物,這都是導致月經不調的原因.但也...