催奶的方法有幾種有效的真正的催奶方法，2，如何增加奶水一、增加次數(shù)和時間乳汁的分泌是神經(jīng)的刺激反應(yīng)，當寶寶吸吮乳時，會刺激媽媽腦下垂體的泥乳激素和催產(chǎn)素反射。由于母乳很容易被消化，媽媽一兩小時就需要喂食寶寶一次，而隨著吸吮次數(shù)的增加，奶量也越來越多，另喂食的間隔時間也會逐漸拉長。專家建議，媽媽越早喂食母乳越好，如果允許的話，最好在產(chǎn)臺上就進行，讓媽媽和寶寶更快地進行交流。二、攝取足量水分醫(yī)師表示，產(chǎn)婦經(jīng)常會感到口渴，除了因為生產(chǎn)時血液大量流失外，也和乳汁的分泌有關(guān)，因此，必須要多喝水會造成小腹大、水腫...