催奶的方法有幾種有效的真正的催奶方法，2，如何增加奶水一、增加次數(shù)和時(shí)間乳汁的分泌是神經(jīng)的刺激反應(yīng)，當(dāng)寶寶吸吮乳時(shí)，會(huì)刺激媽媽腦下垂體的泥乳激素和催產(chǎn)素反射。由于母乳很容易被消化，媽媽一兩小時(shí)就需要喂食寶寶一次，而隨著吸吮次數(shù)的增加，奶量也越來越多，另喂食的間隔時(shí)間也會(huì)逐漸拉長。專家建議，媽媽越早喂食母乳越好，如果允許的話，最好在產(chǎn)臺(tái)上就進(jìn)行，讓媽媽和寶寶更快地進(jìn)行交流。二、攝取足量水分醫(yī)師表示，產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)感到口渴，除了因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)血液大量流失外，也和乳汁的分泌有關(guān)，因此，必須要多喝水會(huì)造成小腹大、水腫...