正確的喝水方法2，喝水應該怎么喝3，怎么樣喝水對身體最好4，如何正確喝水1，正確的喝水方法一天要和8杯2，喝水應該怎么喝一口一口要勤喝一口一口喝，不能暴飲，很傷胃的；盡量不喝生水；早晨起來第一件事就是喝一杯白開水，因為經過一夜，身體需要立即補水，而且還可以促進胃腸排空。白天喝水，要在飯前或者飯后一小時左右喝，不要在吃飯時喝。影響消化。晚上睡前可以喝一杯水。每天要喝8杯水不要感到口渴時再喝飯前飯后不要和會沖淡胃液影響消化閑暇時就和幾口就行沒有太多的講究如果在你剛運動過就不可以馬上喝水，應該等到心平氣和之...