生活中的飲食養生豆腐2，食療和飲食養生的區別簡答題差不多就行食療一般是在身體出現某些疾病后，配合治療方案的輔助療法，而飲食養生作用一般是強健機體，增強體質，預防疾病發生的一種飲食方式，二者是不一樣的，簡單地說就是一個是為了治病，一個是為了預防疾病。3，健康養生飲食每天清晨醒來就喝水，可刺激腸胃蠕動，預防習慣性便秘；空腹飲水能稀釋膽汁，使帶細菌的膽固醇結晶不易沉積，預防膽結石及膽囊炎；空腹飲水還可以稀釋胃酸，并防止膽汁逆流入胃，減輕對胃的刺激，達到預防胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的作用。4，飲食養生的要點...