21天減肥法具體2，21天減肥法具體步驟是什么謝謝3，21天減肥法具體是怎樣的1，21天減肥法具體前三天什么都不吃只喝水后八天只能吃蔬菜和水果量也要少吃點后十天可以正常飲食要吃到六分飽嗯，一般減的話，主要是運動了，要么就是不吃飯，但是都不是很好堅持，不吃飯受不了而且對身體傷害非常大哦。其實，你要想快速瘦下來，建議使用些產品了，我用了兩盒就減下來了，一個月瘦了21斤，現在還是保持很好，木有反彈哦，你有興趣去試試吧：網址：Www.xf50.Com/zx.htm【復制粘貼到瀏覽器即可】。。。。。。2，21天...