山藥是很好的保健品，其中含有大量的淀粉、蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素e...山藥是愛美女生的天然瘦身食品,加了糖之后，吃起來甜甜的，軟軟的，甜甜的，夏天吃很好,做法:1,中文名山藥綠豆沙味道很甜，主料是綠豆，山藥輔糖山藥綠豆沙的制作方法很簡單而且是很好的一種甜品,山藥綠豆沙的做法很簡單。1、藍莓山藥的做法?第一步:洗凈山藥，刮掉皮，然后切成厚片。第二步，放在蒸籠上，用涼水放在鍋里。第三步，蒸至用筷子完全插入。第四步:取出放入大碗中，趁熱倒入糖，用勺子壓成泥狀。第五步，將山藥mud倒入壓機中成型，根...