自由泳嚴格來說，它不是一種游泳姿勢，而是一項競技游泳項目，其競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有任何限制，而爬行是最省力最快的游泳姿勢，結構合理，阻力小，速度均勻快,這種協調方式容易保持平衡和協調自由泳技術,自由泳呼吸技巧如下:1,自由泳踢球的要領和技巧自由泳踢球的要領和技巧:1。1、自由泳換氣技巧。自由泳呼吸技巧如下:1。劃水時轉頭呼氣。2.推水時結束吸氣。3.手臂過肩時，頭部隨手臂回水。4.一只手呼吸，另一只手劃水時不呼吸。5、轉頭換氣，頭部不能離開水面。自由泳嚴格來說，它不是一種游泳姿勢，而是一項競技游泳項目...