因為綠色食品中含有豐富的葉酸，葉酸是人體新陳代謝中最重要的物質之一，能有效清除血液中過多的有害物質，從而起到保護肝臟的作用,4、蔬菜、水果、魚類、海帶等富含維生素和礦物質的食物，這類食物有助于人體的營養平衡,首都醫科大學附屬北京友誼醫院3A養肝保護肝臟的食物主要有綠色食品和富含維生素的食物，具體如下:1。1、吃哪些食物護肝首都醫科大學附屬北京友誼醫院3A養肝保護肝臟的食物主要有綠色食品和富含維生素的食物，具體如下:1。綠色食物:菠菜、西蘭花、青椒、油菜等食物常見，對肝臟有一定的保護作用。因為綠色食品中含有...