缺鐵吃什么補的快藥物有鐵劑，吃肉類菠菜汁；紅小豆，花生米，大棗三種熬水喝；肝泥，蛋黃等。2，缺鐵性貧血吃什么補得最快吃含鐵量高的，如菠菜．動物肝臟海帶黃豆動物瘦肉鴨蛋雞蛋牛奶等...3，缺鐵性貧血吃啥可以補的快缺鐵性貧血食物選擇,（1）含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。?,（2）多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。...