慢慢的長期熬夜，記憶力滴,3.核桃核桃是增強的食物記憶力，核桃粉也不錯，多吃核桃對記憶力有幫助,所以，想要提升記憶力，最好睡眠充足，不要熬夜,改進方法記憶力:1,科學家認為，記憶可分為短期記憶、中期記憶和長期記憶,如何提高記憶力什么是內存,不是記憶力本身差，而是找內存沒什么好辦法。1、記憶力差怎么辦1。專注力:只要你全神貫注，全神貫注，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的不容易忘記的記憶痕跡。2.興趣濃厚:如果對學習材料和知識對象提不起興趣，即使花再多的時間也很難記住。3.讀、想、看、聽的結合:可以...