10月經期月期間通過飲食補充生理所需的營養物質，可以提高身體素質，避免10月經期月期間各種疾病的發生，同時也要注意休息，保持充足的睡眠,而且經期一定要注意腹部保暖，不要讓腹部受涼，加重經期之間的疼痛,而且吃龍眼可以選擇搭配一些紅棗、枸杞、雞蛋等一起吃,每個月都要吃經期-1/除了多吃以外不用特別注意,可食用龍眼,月經期可以吃龍眼，但是注意不要吃太多。1、來月經能吃龍眼嗎可食用龍眼。龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、B等多種營養物質，其中還有多種蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體來說是非常必要的。特別是...