如果不喜歡粥，也可以選擇吃一些帶湯的面食,飲食上可以多喝粥,反正原理就是減少食物量以減輕腸道負擔，限制脂肪以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物以防止腸內容物發酵的產物促進腸道蠕動增加,不要吃油膩、生冷、辛辣的食物，飲食要清淡,所以要吃一些容易消化的食物,胡蘿卜也經常被用作治療腹瀉的食物。1、可以止瀉的食物有哪些1首先，腹瀉的人一般胃腸道都比較弱。所以要吃一些容易消化的食物。不要吃油膩、生冷、辛辣的食物，飲食要清淡。飲食上可以多喝粥。現在很多人都喜歡吃肉，但是如果吃肉會給胃腸道帶來負擔，加重病情。所以腹...