另一項研究表明地瓜可以減少脂肪吸收，增加飽腹感，降低食欲，從而達到減肥輕體的目的；地瓜還可以延緩餐后血糖，起到輔助調節血糖的作用；可以維持體內礦物質水平的平衡，起到輔助降低血壓的作用,地瓜的功效與作用首先，地瓜可以增強消化器官的功能，滋補肝腎，恢復身體的虛弱，有效治療肝炎和黃疸。1、地瓜的營養價值及功效作用,都有哪些呢?地瓜的功效與作用首先，地瓜可以增強消化器官的功能，滋補肝腎，恢復身體的虛弱，有效治療肝炎和黃疸。第二，地瓜富含胡蘿卜素，能促進人體免疫力，對體質較弱的人有益。第三，地瓜含有大量的纖維素和果...