失眠包括入睡困難、睡后易醒、睡眠維持障礙等幾種類型,根據失眠類型選擇不同的藥物:1,藥物會擾亂睡眠的自然過程，但可以用中藥治療，沒有副作用,睡眠困難患者除了藥物治療，改善不良生活方式也很重要,總之，睡不著就要找原因，從自身做起，改善睡眠,最好采取自然療法，而不是隨便吃藥。1、睡不著覺吃什么藥好用失眠多由過度勞累、精神緊張、抑郁等因素引起。最好采取自然療法，而不是隨便吃藥。藥物會擾亂睡眠的自然過程，但可以用中藥治療，沒有副作用。中醫辨證治療失眠療效顯著。平時加強活動和鍛煉，放松身心，可以改善失眠，提高睡眠質...