是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練專用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，能有效減少肌肉分解，促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)合成,BCAA是亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸的總稱,異形電解質(zhì)水PRO是運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品中的一種運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)產(chǎn)品,服用支鏈氨基酸更多的是幫助你促進(jìn)肌肉生長，促進(jìn)身體恢復(fù),BCAA是肌肉中唯一代謝的氨基酸,BCAA和健身有什么關(guān)系,什么是BCAA。1、bcaa什么時(shí)候吃最好其實(shí)沒有確切的時(shí)間。不同的時(shí)間段有不同的好處。支鏈氨基酸有很多時(shí)間可以占用，比如力量訓(xùn)練開始的時(shí)候，有氧運(yùn)動(dòng)即將完成的時(shí)候，健身活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，很多人都選擇睡覺。不需要精確到具體的...