長期食用可降低血壓，如血脂,但如果水果中的糖分攝入過多，可能會轉化為脂肪，不利于血脂的控制,蘋果的降脂作用源于其豐富的果膠,所以當血脂偏高時，可以吃一些低熱量的水果來提高降低血脂的功效,但是當血脂特別高的時候，服用水果并不能達到血脂的治療效果，所以需要應用降脂藥物。1、什么水果降血脂效果最好的?吃一些低熱量的食物水果，如草莓、獼猴、蘋果、梨、檸檬等，有減少的作用血脂。血脂包括甘油三酯和總膽固醇，當甘油三酯超過1.7mmol/L時，屬于高甘油三酯血癥，總膽固醇超過4.5mmol/L，屬于高膽固醇血癥。血脂增...