據考證，每天喝酒咖啡-1/的時間是上午9:30-11:30,所以喝酒咖啡最好不要超過三杯,這是因為咖啡與人體內一種重要激素(皮質醇，又稱氫化可的松)相互作用的效果在這段時間達到了最佳狀態,最后，每天喝咖啡最好不要超過三杯,咖啡每天喝兩三杯最合適,喝酒的原則咖啡必須遵守,所以喝咖啡最好是飯后喝。1、最佳喝咖啡時間咖啡一般建議下午三四點喝。咖啡contains咖啡因為它能提神醒腦，消除疲勞，促進胃液分泌，幫助消化吸收，防止肥胖。咖啡晚上睡覺前不能喝，容易引起失眠。每天喝一點對你的健康有好處。咖啡含有可溶性纖維...