作為一個(gè)物理術(shù)語(yǔ)，壓力是指發(fā)生在兩個(gè)物體接觸面上的力；壓力作為心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，是指由心理壓力來(lái)源和心理壓力反應(yīng)構(gòu)成的認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程；一般來(lái)說(shuō)，壓力是一個(gè)人因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)外界環(huán)境而產(chǎn)生的負(fù)面感受和信念,這只是因?yàn)樘炜盏膲毫毫偷厍虻奈?不同的人對(duì)壓力有不同的理解和看法，那么壓力到底是什么呢。1、什么是壓力?舉幾個(gè)例子不同的人對(duì)壓力有不同的理解和看法，那么壓力到底是什么呢？從概念上來(lái)說(shuō)，壓力是一種緊張的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人應(yīng)對(duì)外界的能力和社會(huì)的要求不能平衡時(shí)，人就會(huì)產(chǎn)生壓力。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是環(huán)境和自己的要求。當(dāng)我們...