②鍋中加入適量清水，加入雞頭m、大棗、大米煮粥，煮好后即可食用,具有收斂固精的功效，適用于久瀉尿頻、夢遺遺精、婦女帶下,雞頭粥原料雞頭100克大米(芡實)，冬季6片，大米100克,芡實錢時遷，一種中藥材，別名雞頭米，雞頭苞，雞頭蓮，刺蓮，等,方法①將雞頭m和大米分別洗凈備用,功效雞頭米具有健脾補腎、止帶等功效。1、雞頭米怎么做好吃它有哪些作用雞頭粥原料雞頭100克大米(芡實)，冬季6片，大米100克。方法①將雞頭m和大米分別洗凈備用。②鍋中加入適量清水，加入雞頭m、大棗、大米煮粥，煮好后即可食用。用法:每...