5、絞股藍水喝茶葉和水的比例在1:60到1:70之間，即3g，絞股藍茶泡200ml,3.絞股藍泡水至少要泡4次,絞股藍茶本身就是一種中草藥,4、絞股藍茶性涼，所以絞股藍泡的水不宜與涼性的東西同飲，如菊花、荷葉等,所以絞股藍泡泡水要用熱水喝，這樣才能把絞股藍里面的成分泡出來。1、絞股藍茶泡水的禁忌1、避免洗茶，或者用冷水洗茶，因為高溫會溶解絞股藍茶中的營養成分，洗好的茶倒掉后營養成分會流失，所以要用冷水洗茶。2.因為絞股blue中含有的皂角苷熔點高。所以絞股藍泡泡水要用熱水喝，這樣才能把絞股藍里面的成分泡出...