4.夜間進食:如果在午夜進食一些蛋白質和膽固醇含量較高的食物，容易引起消化不良和功能障礙等癥狀,2.人體所需的均衡飲食得不到滿足,隨著我國改革開放經濟的發展，人們的膳食結構和飲食習慣發生了很大的變化,第一種是不良飲食，可能引起腸胃疾病,長期不良飲食，肯定會有健康問題,不良飲食習慣易致癌。1、生活中有哪些不良的飲食習慣1、不吃早餐:早餐對健康非常重要。不吃早餐會對健康產生以下影響:1。熱能不足直接影響學習和工作效率。2.人體所需的均衡飲食得不到滿足。2、湊合午餐:午餐在三餐的分配比例飲食中占40%，午餐提供...