白天的這種緊張感可能會延續(xù)到我們的睡眠狀態(tài)，會出現(xiàn)做噩夢和精神緊張的情況,然后，患者會通過做夢來表達(dá)自己的愿望和想法,另外，一直做夢也可能是因為患者的愿望、理想、遺憾沒有實現(xiàn),rn最近總是做噩夢的原因:rn1,最近一直在做噩夢可能是自己壓力大或者睡眠呼吸綜合征引起的,一直做噩夢。1、老做噩夢是怎么回事經(jīng)常出現(xiàn)do噩夢，一般與近期精神緊張、精神焦慮，或生活不規(guī)律，或睡前長時間玩手機(jī)電腦，導(dǎo)致睡覺時神經(jīng)興奮有關(guān)。平時放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做戶外運動，經(jīng)常散步聽音樂，避免熬夜和長時間玩手機(jī)電腦，都是有...