八百米技巧2，800米怎么跑快的技巧3，800米的跑步技巧1，八百米技巧八百米技巧如下：首先是要有合理的體力與配速分配，不要忽快忽慢的跑，也不要一上來就猛沖，而是在跑之前就要做到心中有數，根據自己的情況選擇適合自己的戰術，可以選擇全程勻速跑，也可以選擇分段跑。比如分段跑就可以把整個800米分成200米、400米、200米這樣的三個小目標，心理上也會感覺輕松一些，最開始的200米可以只用80%的速度跑，主要是為了搶占有利的位置便于跟隨，中間400米便是途中跑。速度不用太快，跟著領跑的速度就行，最大化節省...