2、含維生素的食物，維生素有調節體內物質代謝的作用，可以幫助身體排毒，有利于胎兒的發育，只是懷孕孕婦應適當增加維生素的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果和桃子,雞絲芹菜沙拉配料方法:芹菜200g、雞胸肉、沙拉醬、鹽,所以just懷孕孕婦要多吃富含優質蛋白質的食物，如肉、蛋、奶等,準備芹菜和熟雞胸肉,所以just懷孕，孕婦要適量吃含脂肪的食物。1、孕婦適合吃芹菜怎么做雞絲芹菜沙拉配料方法:芹菜200g、雞胸肉、沙拉醬、鹽。做法:1。準備芹菜和熟雞胸肉。2.在鍋里燒水，直到水沸騰。將芹菜脫葉段...

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