強迫性思維2，如何自我治療強制性思維3，什么是強迫性思維4，強迫性思維1，強迫性思維森田療法對強迫思維的效果是比較理想的.你可以找些這方面的書來看看.簡單的說就是不要與這些想法對抗,也不要去分析,不要想著消除這些想法,要知道強迫思維就是出來到亂的,就是來干擾我們,讓我們難受和焦慮的.只要我們抱著開放的態度接受它,它慢慢的就是消失了.舉個例子來說,強迫癥就好像一個調皮的小孩,在你工作時,他在你的背后騷擾你,這個小孩的目的在于引起你的注意,得到你的關注,所以只要你關注他,他就會一直騷擾你.你把他趕走了,他...