吃波菜的禁忌2，用菠菜的注意事項3，菠菜忌和哪些東西一起吃4，吃菠菜的好處和壞處1，吃波菜的禁忌不能和豆制品在一起吃因為菠菜是含有大量的草酸，和豆制品里的鈣質一結合，會引起結石，還影響鈣的吸收。如果一定要吃的話，就把菠菜用開水燙一下就可以了。菠菜也不可與牛奶等鈣質含量高的食物同食！菠菜不宜炒豬肝豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。因為纖維素與草酸均...

晚上可以吃適量的菠菜對身體沒有影響,菠菜和黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,菠菜黃瓜:破壞菠菜中的維生素C,/image-40歲以上的人可以吃菠菜，吃菠菜與年齡無關,擴展信息菠菜禁忌:菠菜和黃瓜:菠菜黃瓜中的維生素C會被分解代謝酶破壞,擴展信息菠菜禁忌:1。1、菠菜是生活中特別常見的綠色蔬菜,吃菠菜的禁忌有哪些呢?1、菠菜不能和黃瓜一起吃:黃瓜含有分解維生素C的酶，而菠菜含有豐富的維生素C，不適合一起吃。2.菠菜不適合與牛奶等含鈣量高的食物同食。3.菠菜不能和豆腐一起吃:因為網站菠菜含有大量的...