什么蔬菜可以清火苦瓜綠葉蔬菜否含豐富VC所以都是去火的夏天吃蔬菜一般建議吃稍帶苦味的．例如：苦瓜、百合等。如果實在不能吃的話，那吃些冬瓜、黃瓜、西紅柿等。當然如果可以，還可以熬些粥如：銀耳蓮子粥，綠豆湯，紅豆湯。（冰過味道更好）蔬菜中苦瓜最清火水果中西瓜最清火基本上所有的蔬菜都是清火的，白蘿卜是最好的，黃瓜也不錯2，吃什么菜可以降火1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火“從生”的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強皮膚彈性，延緩衰老，美容...