怎么矯正高低肩腳后跟小腿臀部肩部頭后部緊貼墻抬頭挺胸手心貼腿自然下垂目視前方每天堅持半小時我當初堅持的一小時已經校正了駝背可以試試啊背背佳~!2,高低肩怎么糾正提肩練習者配合呼吸做提肩胛骨及放松的動作,先雙肩向上提,吸氣,持續一分鐘,然后放松,呼氣,如是者做二十次,每天一次。聳肩雙肩緩慢向前上聳,吸氣,然后向下向后放松下來樓主解決了沒有我和你的差不多也是高低肩左肩高右邊鎖骨很明顯的低下去了有時右鍵會很酸痛不知道怎么搞3,出現高低肩怎么糾正建議:1,背雙肩的背包2,平時走路時兩肩自然下垂,也可以可以用點...
更新時間:2023-05-15標簽: 高低最快糾正方法高低肩最快的糾正方法 全文閱讀