鵪鶉怎么做好吃2，鵪鶉怎么做最好吃及做法1，鵪鶉怎么做好吃鵪鶉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，特別適合老年人、肥胖人群和高血壓的人群食用。所以推薦一個口味清淡、營養(yǎng)豐富的鵪鶉燉盅材料：鵪鶉、草菇、黨參、枸杞、鹽。姜片、料酒做法：第一步，鵪鶉洗凈后放入鍋中加料酒出水。草菇、黨參、姜切好備用第二步，將汆過水的鵪鶉切成兩半，加入草菇、黨參、姜片喝枸杞第三步，鍋里加入清湯和少許鹽，有咸味即可，燒開倒入燉盅第四步，蓋上盅蓋，入鍋蒸2個小時即可。希望對你有用。烤!鹵!這是我吃過的鵪鶉~``可好吃了`嘿嘿`具...