怎樣保護眼睛的方法2，怎么才能保護眼睛3，如何保護眼睛1，怎樣保護眼睛的方法1、避免連續看近時間太長。瀏覽、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘后應休息或遠眺10～15分鐘。盡可能控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。2、糾正不良用眼姿式。瀏覽時，注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，操作電腦時，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少于70厘米。姿式要端正，不能躺著看書或邊走邊看，不要選擇光線過強或過暗的環境看書，坐車不要看書。3、盡可能少玩需要長時間看近的游戲。...

怎么愛護眼睛近視了怎么辦可以采取日常護理方式，防止近視加深1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書時經常主動眨眼，看書時過于專注，瞬目減少，會造成眼睛干澀。3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個良好的坐姿6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環！7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘2，有誰知道愛眼護眼的知識快告訴我急愛眼小貼士--------------------------------------------...