腳腫了如何快速消腫急2，腳腫了怎么樣快速消腫1，腳腫了如何快速消腫急一盆溫熱水泡一下，仰面平躺，腳下墊個被子之類的，使腳抬高，與身體水平面成30度角最佳。有3個小時足夠了按摩一下噢~~吃點消腫的那些中藥嘛`~~去針灸效果很好我上次腳妞了針了3天就好了每次才5元錢2，腳腫了怎么樣快速消腫你好朋友；建議抹一點紅花油。它的消腫止疼效果不錯，也可以泡腳。溫涼程度要看你腳的受傷程度。祝您健康如果是受傷24小時內的腫脹建議用冷敷可以控制腫脹加劇如果腫脹超過48小時建議用熱敷可以幫助瘀腫吸收如果是四肢腫脹建議睡覺的...