2按摩腸胃，養肝護肝,因此，靈芝可用于治療慢性中毒、各種慢性肝炎、肝硬化和肝功能障礙,常吃以下食物有助于肝臟排毒:1,2.提高肝膽耐受力除了排毒，還應該提高肝臟抵抗毒素的能力,1靈芝排毒法靈芝能促進肝臟內藥物和毒物的代謝，對中毒性肝炎有確切療效,肝膽排毒法:1。1、肝臟怎么排毒肝膽排毒法:1。藍色食物根據中醫五行學說，藍色食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬于幫助肝膽解毒的食物。藍橙或檸檬帶皮做成綠橙汁或綠檸檬水，直接喝就好了。2.提高肝膽耐受力除了排毒，還應該提高肝臟抵抗毒素的能力。...