黃瓜有利于減肥嗎2，吃黃瓜真的能減肥嗎你真的成功了1，黃瓜有利于減肥嗎只吃黃瓜用來充饑，是可以減肥的。不過不能時間很長，一次不要超過3天，不然對身體有害,容易引發其它疾病,免疫力會受到很大影響.2，吃黃瓜真的能減肥嗎你真的成功了吃黃瓜真的能減肥嗎？這個問題由我來告訴您蔬菜減肥好處多蔬菜是低熱量的食物，攝入到一定量時就會有飽脹感。而且，蔬菜里含有大量纖維素，它能促進腸道蠕動和體內多余膽固醇的排出，因此可以預防肥胖病人常有的便秘癥及老年肥胖病人的動脈硬化。蔬菜中的抗氧化酶物質還具有抗衰老作用，因此在日常飲...