肚子上的皮膚很松弛如何使其緊致2，怎樣使腹部皮膚變得緊致3，肚皮松弛怎樣才能收緊4，肚子松垮怎么變緊致1，肚子上的皮膚很松弛如何使其緊致跟駝背沒關系、但是跟不吃蔬菜才有少許關系、緊致的話、很簡單、仰臥起坐、鍛煉腹肌、半個月就緊致。2，怎樣使腹部皮膚變得緊致首先要多吃水果，多喝水~~提高身體代謝~~其次就是運動啦~~~~~~運動要在腹中無積食的時候做（就是消化的差不多）。我是在床上做的。平躺，將手放在腹部，努力抬高上身，按自己的能力來，高度不重要，抬高后堅持5到10秒，再平躺，調整呼吸后重復，做30次~...