2.海帶屬于亞寒帶藻類，北太平洋特有，大西洋也有一些海帶分布,淘米水和干米海帶一起泡，2~3小時就能洗干凈,1和干海帶蠶絲的發泡方法如下:先將干海帶放入清水中，再加入一勺白醋，靜置5分鐘左右就會軟化，然后將海帶放入微波爐中加熱一分鐘,取出海帶絲，放入冷水中，取出瀝干，將海帶絲切成10厘米左右的長段,將海帶絲煮至變軟。1、干海帶絲怎么泡發干海帶絲泡發方法1，第一種方法是晾干海帶然后浸泡。把曬干的海帶卷起來直接放入蒸鍋，大火蒸20~30分鐘。如果你更喜歡酥脆海帶，可以蒸10分鐘。時間越長，味道越嫩。以后掛在一...

加入泡好的海帶絲，煮10分鐘左右,將豆腐干洗，放涼，切成細絲，放入沸水鍋中煮，撈出浸泡，瀝干水分，放在海帶絲上，在豆腐干上撒上干海苔,干海帶切絲:洗凈海帶，放鍋里蒸熟，取出浸泡，切絲，裝盤備用,取出海帶絲，放入冷水中，取出瀝干，將海帶絲切成10厘米左右的長段,將海帶絲煮至變軟。1、海帶絲做法所需材料:海帶1把干絲、2根香菜、2根小蔥、4-5瓣蒜、適量鹽、1湯匙香油、1湯匙辣椒油、3湯匙米醋、半湯匙糖。步驟:1。2.將蒜放入蒜缸中，加鹽，用蒜錘反復錘打，直至蒜搗成蒜泥。搗蒜時加鹽，增加摩擦力，搗蒜時不容易打...