焗飯和糖醋里脊哪個熱量高焗飯大約100-150大卡(每100克)，各種配料不同，焗飯的熱量也不同，肉類的相對高一點。而糖醋里脊182大卡（100克）。糖醋里脊還是高一點2，糖醋里脊xuanlvxinyua自制的熱量是多少糖醋里脊[xuanlvxinyua自制]的熱量(以100克可食部分計)是182大卡(761千焦)，單位熱量適中。每100克糖醋里脊[xuanlvxinyua自制]的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。3，問問減肥期間中午吃糖醋里脊啥的甜的都是吃撐了但是...