產后如何催乳有效鯽魚湯，豬蹄湯都可以，外加按摩，效果比較好2，媽媽怎么催奶對于哺乳期的女性，如果乳汁分泌量比較少，常?？梢钥紤]通過以下方法來進行催奶。首先就是多給寶寶進行母乳喂養，讓寶寶吸允乳頭來刺激大腦，產生泌乳素，從而就可能使奶水分泌量明顯增多，再次就是要多喝湯、多喝水、多吃高蛋白類的食物來補充身體的營養，也具有一定的催奶作用。比如可以在產后多喝烏雞湯、烏魚湯、豬蹄黃豆湯，而且還可以特意在這些湯里面加上各種具有催奶作用的中藥，比如常見的路路通、通草、黃芪、王不留行等都有催奶的作用。并且哺乳期要保證...

多喝富含蛋白質和鈣的湯，如鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、烏雞湯，on哺乳期引導胎兒吸奶，刺激乳房,并且在哺乳期我們也要注意保持乳房衛生，哺乳期我們容易出現乳腺炎等癥狀，多是喂養方式不好，衛生不好造成的,哺乳期女性有乳腺導管堵塞的情況，會引起乳汁淤積、乳腺炎癥或乳腺膿腫,如果哺乳期上出現乳腺炎，要及時治療,如何追奶如下。1、哺乳期吃什么奶水多"哺乳期媽媽們可以喝湯，尤其是鯽魚湯、豬蹄湯等。作為斷奶的食物。因為這些湯含有豐富的蛋白質，同時，多喝湯會補充足夠的水分，這樣可以多擠奶。同時，讓新生兒按需吸吮乳頭，定...