4、釋迦可以放在冰箱里凍到釋迦冰著吃，口感更爽口,2、視力:釋迦果肉中含有鈣，能增加眼球壁的彈性，防止近視的發生和發展,3、釋迦適合正常人正常食用，沒有特別的禁忌,功效與作用:健腦明目、安神除煩釋迦果實是番荔枝科、番荔枝科的落葉小喬木，上覆白色粉末膏，具有健腦明目、安神除煩的功效。1、釋迦果的營養與功效功效與作用:健腦明目、安神除煩釋迦果實是番荔枝科、番荔枝科的落葉小喬木，上覆白色粉末膏，具有健腦明目、安神除煩的功效。1.健腦:釋迦水果中含有鈣，鈣是大腦代謝中不可缺少的重要物質。適當食用可以起到健腦的作用...