減肥期間哪些水果有不能吃其實水果都是有維生素的，不過減肥期間，多吃蘋果就是最好了2，減肥時有哪些水果不能吃減肥期間不宜吃高糖的水果，如：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龍眼、紅棗、菠蘿、哈密瓜、木瓜等一系列高糖的水果?？梢猿砸恍┑吞堑乃?，如：蘋果、梨子、檸檬、櫻桃、橘子、柚子、黃瓜、番茄等。吃水果盡量選在飯前，在吃飯前20-40分鐘，吃一些水果或喝一些果汁，可以起到飽腹的作用，從而達到控制飲食的目的。如果想了解更有的減肥知識，建議去考一個營養師的證書，不僅可以在減肥方面起到作用，對生活中的方方面面都是有一定...