吃什么食物補血2，吃什么最補血3，吃什么東西可以補血4，補血吃什么好1，吃什么食物補血紅棗，豬肝等2，吃什么最補血動物內臟、血。紅豆，紅棗3，吃什么東西可以補血常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等.1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的4，補血吃什么好日常生活以及飲食的注意事項（1）飲食調攝：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不...