比如牛肉配西紅柿是補血養顏的最佳食物，牛肉富含優質蛋白質，能有效改善血虛癥狀；牛肉配鹿肉，補腎效果最好，非常適合用腦過度、早衰的人；牛肉單獨食用或與熟地黃、枸杞子、桑椹一起食用，可改善腎虛引起的脫發；用黃芪，補氣效果最好；搭配山藥可以壯骨；天麻可以降血壓，蟲草可以提高免疫力,比如最簡單的蘿卜胡蘿卜白蘿卜燉牛腩，咖喱牛肉,除了牛肉，牛筋也是不可多得的好東西,吃法很多牛肉,也可以在家學做飯罐燜牛肉。1、怎么把牛肉做出梅林紅燜牛肉罐頭的味道準備材料:豬前腿500g，洋蔥1-2根，月桂葉10片左右，胡椒粉、鹽、雞...