女性來到姨媽這是一個特殊的時期,在姨媽的影響下，女性在經(jīng)期期間會顯得很不開心，這主要是受內(nèi)分泌的影響，可以多吃魚來緩解這些情況,香蕉含有維生素B6，量大姨媽來自期間,2.在萊達姨媽期間，要避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的精神狀態(tài),可以適當(dāng)吃一些大號姨媽期間,大姨媽期間吃什么1。1、大姨媽期間吃什么好女性來到姨媽這是一個特殊的時期。那幾天身體一直處于失血狀態(tài)，會出現(xiàn)痛經(jīng)等不適。因此，在月經(jīng)期間期間女性應(yīng)多吃同溫補血益氣的食物，調(diào)節(jié)自己的月經(jīng)狀態(tài)，達到補血益氣的效果。好大。大姨媽期間吃什么1。紅糖4。堅果...