自我探索的主要內容2，自我探索包括哪幾個部分3，自我探索的主要內容和方法有哪些1，自我探索的主要內容自我探索有兩種形式。一種是按照某種理論或言語模型去梳理自己的過去與現在／內心與現實／自我與人際。可這不是探索，而是重新把自己言語化，因為結論是現成的，你只需要知道，不需要思考。盡管這樣的重新結構是一種對過去的解放，會在短時間有釋放感，不過，新的言語詮釋又會像枷鎖，讓你失去被解放的滋味。你的信里有一個字：“深”，這是經典的精神分析說法。有沒有更深的自我，或者有沒有確實的自我邊界，心理學至今都說不清。人能夠...