月經期要吃些什么2，月經期間吃什么3，婦女月經期吃什么好4，來月經應該吃什么1，月經期要吃些什么不能吃辛辣刺激生冷的食物，其他的都可以吃2，月經期間吃什么吃高蛋白高糖食物！補血的！別吃冷辣食物！3，婦女月經期吃什么好切忌吃補血的那樣會出血過多要多吃含鐵的食物，因為月經會喪失大量的鐵，切忌喝濃茶，不利于鐵的吸收別的加強營養，合理休息保暖就行啦紅棗與紅糖4，來月經應該吃什么經期在飲食上應該注意些什么？濟南陽光醫院劉穎教授答：經期是女性的一個特殊時期，由于在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一...